lunes, 10 de diciembre de 2012

Ho’oponopono


Ho’oponopono, significa amarse plenamente a uno mismo.

‘Lo siento’ y ‘Te amo’
Amarte a ti mismo es la mejor forma de mejorarte a ti mismo. Y mientras te mejoras a ti mismo, mejoras tu mundo.

Pronuncia silenciosamente “lo siento” y “te amo”. No lo digas a nadie en particular. Simplemente invoca el espíritu del amor para sanar dentro de ti, lo que esta creando esa circunstancia externa.
Para mejorar cualquier aspecto o situación en tu vida, hay sólo un lugar donde intentarlo: dentro de ti. Y cuando mires allí, hazlo con amor.

La técnica de Ho’oponopono nos permite sanar nuestra mente. Si vemos situaciones desagradables a nuestro alrededor, estarían reflejando áreas de nuestra propia mente que necesitan sanación.

Esta técnica, Ho’oponopono, propone que somos 100% responsables de todo lo que pasa a nuestro alrededor. 
Podemos sanar la parte de nuestra mente que lo creó o que lo convocó:

 “por favor que sea sanada la parte de mi mente que creó este problema: debes haber comenzado a intuir, a través de la experiencia, que en realidad eres tu quien crea o atraes los problemas. Si sigues pensando que eres “la víctima” de los demás o de las circunstancias externas, nada puede cambiar aunque practiques Ho’oponopono.

lunes, 19 de noviembre de 2012

Todo es mente



Se dice que "todo es mente"... y es verdad, muchos ya lo hemos comprobado... El Secreto es... "lo tienes aquí (en tu mente) y se manifestara aquí (en tu cerebro)"... hay innumerables ejemplos de uno mismo que demuestran la veracidad de esta poderosa Ley Universal...

Este principio tiene que ver con el Proceso de sanación que esta latente en cada uno de nosotros y que solo necesita de tu Fe y de tu Amor para manifestarse...
¿Confías en ti mismo?... Todo un tema... Es fácil leer, estudiar, pero es más complicado aprender realmente y plasmar lo aprendido en la realidad...

Has realizado tratamientos energéticos, afirmaciones, oraciones, decretos y todo tipo de técnicas energéticas... sin aparentemente resultados? Chequea tu Fe... Tu Fe en ti mismo. Allí esta la clave.
El Proceso de Sanación se da a partir del cambio de conciencia que experimentas cuando te vuelves hacia ti mismo...

Deberíamos ver las técnicas energéticas como mucho más que un conjunto de teorías y procedimientos, como mucho más que una simple técnica... son auténticos caminos de realización personal y espiritual.
Cuando decimos que creamos conciencia de Salud... quizás no signifique que, milagrosamente sanaremos de todo lo que nos aqueja de un día para el otro. Sino más bien, que a partir de una apariencia de enfermedad o molestia aprenderemos a vernos y sentirnos a nosotros mismos y a los demás, desde otro punto de vista... Encontraremos que las respuestas a "¿Por que a mi? están dentro nuestro, que el origen de todo lo que nos acontece somos nosotros mismos... veremos en esa enfermedad o problema, son señales sutiles que nos irán guiando para reconectarnos con la fuente de Amor, reconectar con nuestro Ser Espiritual, con la perfección en la que fuimos creados. Veras la oportunidad de crecer y evolucionar, de aligerar tu carga, y muchas veces a pesar de estar padeciendo algún trastorno físico, sentirás la Plenitud de la Vida correr por tus venas energéticas... Entonces habrás sanado y pronto lo veras manifestado...

Sentirás que eres millonario con lo que tienes... te volverás agradecido y disfrutarás tanto lo que ya posees, que sentirás que no necesitas nada más... Te volverás humilde y agradecido y tu, libre de la consciencia de carencia de antes, permitirás que todo fluya hacia ti,
Cuando decimos que "creamos conciencia de Amor"... significa que comprenderás, al crear conciencia de Amor, que todos somos uno, y que el Amor fluye naturalmente a través de ti, de los demás, y de todo lo creado... pienses lo que pienses de ellos... Brindaras tu amor desinteresadamente solo por el hecho de que a ti te hará bien brindar, dar olvidándote de recibir... entonces tu altruismo de Amor, tu Generosidad, tu Desapego hará que vuelva a ti todo lo que has emanado y establecerás una continua corriente de Amor entre tu y la Vida en toda su máxima expresión. Comprenderás queamar es disfrutar dando y siendo feliz con la Felicidad de los demás!

Todo es cuestión de Conciencia, de tu propia conciencia... cambias tu manera de pensar, de sentir, de obrar, hasta de hablar, el ángulo de tu visión, tu percepción de la realidad que "creemos" y de la realidad que "creamos"... y tu Conciencia será Nueva, Despierta, Abierta... 

Disfrutarás un Nuevo Mundo... tendrás una nueva Vida...
Habrás aprendido a ver con el corazón, a través de tus nuevos ojos... los del alma...

jueves, 1 de noviembre de 2012

Habría que reflexionar...


Habría que reflexionar sobre aquellos pensamientos y patrones mentales que nos han llevado a enfermar.
Muchos de ellos se ocultarán en nuestro inconsciente y querremos evitar enfrentarlos, pero en el proceso de detectarlos y observarlos estaremos iniciando un viaje vital de autoconocimiento en el que cada uno de nosotros puede convertirse en su propio chamán. 
Hasta que no hagamos consciente nuestro inconsciente, estaremos predispuestos ante una serie de contingencias que permanentemente amenazarán con tomar control de nuestro cuerpo y de la dirección que lleva nuestra vida. 
Cada pensamiento, cada actividad mental que realizas, es una semilla de lo que serás.

No es necesario invocar a la magia para entender esto, sino a la más pura causalidad, a una minuciosa concatenación de eventos y situaciones mentales. En la medida en la que seamos capaces, a través de la disciplina, de generar estados mentales suficientemente flexibles, podremos seguramente superar los escollos del cuerpo.

Hay algo que está claro: el efecto placebo está lejos de ser solamente imaginario. Así que ya sabes, programa tus métodos curativos, otórgales propiedades extraordinarias de sanación. Es más, programa tu comida. Programa tu ambiente. El mundo puede ser exactamente como lo programes al programarte a ti mismo.

PENSAMIENTO POSITIVO, OPTIMISMO
Nunca subestimes el poder del pensamiento positivo, aunque esto pueda parecer una solución demasiado simple o hasta estúpida para un problema (el verdadero problema yace en poder sostener el pensamiento positivo e intencionado por una buena cantidad de tiempo).

Crea con tu imaginación hologramas etéreos fosforescentes que pululan alrededor de tu cabeza. Sentirte sano y salvo, o creer que las cosas saldrán bien, ayuda al cuerpo a mantenerse y repararse.
  
La meditación puede aumentar las vías de restauración y la salud.
Algunas personas son capaces de auto hipnotizarse, lo cual abre un amplio campo de posibilidades auto curativas.
La auto hipnosis es semejante a la ensoñación diurna, durante la cual nuestro estado de consciencia se altera hasta alcanzar la zona de frecuencia alfa y nos entregamos a nuestras fantasías. Durante la hipnosis permanecemos todo el tiempo conscientes pero abstraídos de las distracciones exteriores. 
La ensoñación diurna es un fenómeno perfectamente normal, sano y seguro al que todos nos entregamos con cierta frecuencia. En ocasiones, el sueño diurno está tan intensamente orientado hacia un objetivo que es posible llegar a materializarlo de una forma espontánea y sin una intención premeditada.

Algunos científicos creen que lo que verdaderamente tiene efectos en la salud es el tener una intención o un sentido de propósito en la vida, sea la que sea. Dotar a la mente de una clara intención —de curarse, de mejorar, de aprender, etc. — es una forma de avisarle que estamos dispuestos a aceptar transformar la realidad, que estamos abiertos a su operación etérea sobre la falsa rigidez del cuerpo.

SUEÑOS LÚCIDOS
Uno de los más interesantes e inexplorados campos de la autosanación son los sueños lúcidos. Si sabemos que lo que sucede en un sueño lúcido sucede con la misma o casi la misma potencia en el cuerpo que lo que sucede despierto, y sabemos que la mente es capaz de detonar una serie de respuestas que desencadenan mecanismos de sanación, entonces podemos fabricar y tomar, lúcida y lúdicamente, nuestras propias medicinas oníricas. 

El potencial de sanación de los sueños tiene que ver también, al igual que la hipnosis, con la posibilidad de que en estos estados podamos acceder a partes de nuestro cerebro que pueden enviar órdenes al cuerpo con mayor determinación o simplemente usar partes que no usamos pueda ser en sí mismo un acto saludable.

Crea con tu imaginación un ambiente donde reine la armonía, no te fijes en los detalles discordantes.

miércoles, 17 de octubre de 2012

La energía del pensamiento


Nuestros estados mentales se convierten en nuestros estados físicos.
La mentalización ejerce una influencia significativa en determinar el estado de salud de una persona.

El primer paso es comenzar a declarar palabras y frases positivas, porque las palabras son las que hacen que la energía del pensamiento se manifieste en hechos reales.
La energía del pensamiento es tan poderosa que rige nuestra vida y en la medida en que comprendemos el infinito poder de nuestra mente podemos responsabilizarnos de nuestra existencia, porque literalmente hablando, somos lo que pensamos.

El poder de las palabras
Comienza a utilizar frases como, “puedo lograrlo, soy capaz, sé que puedo, tendré éxito, triunfaré, puedo ganar, conseguiré mi propósito, alcanzaré mi sueño, venceré” o cualquier otra afirmación que determine con firmeza que conseguirás lo que te has propuesto. Así al cambiar tus declaraciones, cambiarán tus pensamientos y estos, atraerán resultados positivos. "Cada uno recoge el fruto de lo que dice".

Repítelos y repítelos diariamente hasta convertirlos en hábito, de tal manera que en un momento dado estos puedan fluir libremente y sin ningún esfuerzo y no permitas que tus antiguos pensamientos aparezcan de nuevo y se instalen en tu mente.
El pensamiento es una poderosa energía

lunes, 8 de octubre de 2012

La mente es capaz...


de detonar una serie de respuestas que desencadenan mecanismos de sanación.

La verdadera cuestión yace en poder sostener el pensamiento positivo e intencionado por una buena cantidad de tiempo. Creer que las cosas saldrán bien, ayuda al cuerpo a mantenerse y repararse.

El optimismo se traduce en la reducción de los niveles de inflamación, también puede estimular el sistema nervioso parasimpático. (El sistema nervioso parasimpático es el que controla las funciones y actos involuntarios. Los nervios que lo integran nacen en el encéfalo.)

La mente es capaz de detonar una serie de respuestas que desencadenan mecanismos de sanación. 
Sueños lúcidos específicos podrían facilitar  los procesos de sanación del cerebro. Tenemos la posibilidad de que en estos estados podamos acceder a partes de nuestro cerebro que pueden enviar órdenes al cuerpo con mayor determinación o simplemente usar partes que no usamos. Si tenemos actitudes positivas respecto de nosotros mismos, como parte de una terapia planeada, obtendremos, como ha quedado demostrado, sólo éxitos en el combate contra la enfermedad. 

En el sistema mente-cuerpo que está a punto de vencer una enfermedad, la mente debe saber que se está dando el proceso conveniente y que puede comenzar a generar al mismo tiempo muchos más pensamientos positivos.

Podemos hablar instantáneamente con cincuenta mil billones de células en su propio lenguaje.
Siempre existe una posibilidad de sanación para la inteligencia celular, cerebral y mental.
Al saber en forma consciente que es la mente subconsciente la encargada de dirigir el "diálogo celular", y saber que con nuestros pensamientos podemos influir en la acción del subconsciente, podemos fijar ideas que lleguen a las neuronas cerebrales y por su intermedio a todas las células del cuerpo, dirigiéndoles mensajes de armonía y buena salud.

“Puedes quitar los lunares de tu piel, pero si no quitas los lunares de tu mente, no llegarás a ninguna parte.”

Ahora, desde este mismo instante y en el futuro, la calidad de las imágenes que deben implantarse en tu subconsciente, dependen totalmente de ti. 

jueves, 27 de septiembre de 2012

-El mito de la caverna- (Platón)


Fue un día en el que Platón dialogaba con uno de sus discípulos intentando hacerle entender el funcionamiento de las ideas cuando comenzó a narrarle:
-Imagina hombres en una morada subterránea en forma de caverna, que tiene la entrada abierta, en toda su extensión, a la luz. En ella están desde niños con las piernas y el cuello encadenados, de modo que deben permanecer allí y mirar sólo delante de ellos, porque las cadenas les impiden girar en derredor la cabeza. Más arriba y más lejos se halla la luz de un fuego que brilla detrás de ellos; y entre el fuego y los prisioneros hay un tabique construido de lado a lado, como el biombo que los titiriteros levantan delante del público para mostrar, por encima del biombo, los muñecos.


-Me lo imagino.-

 - Imagínate ahora que, del otro lado del tabique, pasan sombras que llevan toda clase de utensilios y figurillas de hombres y otros animales, hechos en piedra y madera y de diversas clases; y entre los que pasan unos hablan y otros callan.-

-Extraña comparación haces, y extraños son esos prisioneros.-

-Pero son como nosotros. Pues en primer lugar, ¿crees que han visto de sí mismos, o unos de los otros, otra cosa que las sombras proyectadas por el fuego en la parte de la caverna que tienen frente a sí?-

-Claro que no, si toda su vida están forzados a no mover las cabezas.-

-¿Y no sucede lo mismo con los objetos que llevan los que pasan del otro del tabique?-

 -Indudablemente.-

 -Pues entonces, si dialogaran entre sí, ¿no te parece que entenderían estar nombrando a los objetos que pasan y que ellos ven?-

-Necesariamente.-

-Y si la prisión contara con un eco desde la pared que tienen frente a sí, y alguno de los que pasan del otro lado del tabique hablara, ¿ no piensas que creerían que lo que oyen proviene de la sombra que pasa delante de ellos?-

- ¡Por Zeus que sí !-

- ¿ Y que los prisioneros no tendrían por real otra cosa que las sombras de los objetos artificiales transportados?-

- Es de toda necesidad.-

- Examina ahora el caso de una liberación de sus cadenas y de una curación de su ignorancia, qué pasaría si naturalmente les ocurriese esto: que uno de ellos fuera liberado y forzado a levantarse de repente, volver el cuello y marchar mirando a la luz y , al hacer todo esto, sufriera y a causa del encandilamiento fuera incapaz de percibir aquellas cosas cuyas sombras había visto antes. 
¿ Qué piensas que respondería si se le dijese que lo que había visto antes eran fruslerías y que ahora en cambio, está más próximo a lo real, vuelto hacia cosas más reales y que mira correctamente? Y si se le mostrara cada uno de los objetos que pasan del otro lado del tabique y se le obligara a contestar preguntas sobre lo que son, ¿no piensas que se sentiría en dificultades y que considerará que las cosas que antes veía eran más verdaderas que las que se le muestran ahora?-

- Mucho más verdaderas.-

 - Y si se le forzara a mirar hacia la luz misma, ¿ no le dolerían los ojos y trataría de eludirla, volviéndose hacia aquellas cosas que podía percibir, por considerar que éstas son realmente más claras que las que se le muestran?-

 - Así es.-

 - Y si a la fuerza se lo arrastrara por una escarpada y empinada cuesta, sin soltarlo antes de llegar hasta la luz del sol, ¿no sufriría acaso y se irritaría por ser arrastrado y, tras llegar a la luz, tendría los ojos llenos de fulgores que le impedirían ver uno solo de los objetos que ahora decimos que son los verdaderos ?-

- Por cierto, al menos inmediatamente.-

- Necesitaría acostumbrarse, para poder llegar a mirar las cosas de arriba. En primer lugar miraría con mayor facilidad las sombras, y después las figuras de los hombres y de los otros objetos reflejados en el agua, luego los hombres y los objetos mismos. A continuación contemplaría de noche lo que hay en el cielo y el cielo mismo, mirando la luz de los astros y la luna más fácilmente que, durante el día, el sol y la luz del sol.-

-Sin duda.-

- Finalmente, pienso, podría percibir el sol, no ya en imágenes en el agua o en otros lugares que le son extraños, sino contemplarlo cómo es en sí y por sí, en su propio ámbito.-

-Necesariamente.-

-Después de lo cual concluiría, con respecto al sol, que es lo que produce las estaciones y los años y que gobierna todo en el ámbito visible y que de algún modo es causa de las cosas que ellos habían visto.-

- Es evidente que, después de todo esto, arribaría a tales conclusiones.-

- Y si se acordara de su primera morada, del tipo de sabiduría existente allí y de sus entonces compañeros de cautiverio, ¿no piensas que se sentiría feliz del cambio y que los compadecería?-

- Por cierto.-

-Respecto de los honores y elogios que se tributaban unos a otros, y de las recompensas para aquel que con mayor agudeza divisara las sombras de los objetos que pasaban detrás del tabique, y para el que mejor se acordase de cuáles habían desfilado habitualmente antes y cuáles después, y para aquel de ellos que fuese capaz de adivinar lo que iba a pasar, ¿te parece que estaría deseoso de todo eso y que envidiaría a los más estaría deseoso de todo eso y que envidiaría a los más honrados y poderosos entre aquellos? ¿ O más bien no le pasaría como al Aquiles de Homero, y "preferiría ser un labrador que fuera siervo de un hombre pobre" o soportar cualquier otra cosa, antes que volver a su anterior modo de opinar y a aquella vida ?-

 - Así creo también yo, que padecería cualquier cosa antes que soportar aquella vida.-

- Piensa ahora esto: si descendiera nuevamente y ocupara su propio asiento, ¿no tendría ofuscados los ojos por las tinieblas, al llegar repentinamente del sol?-

- Sin duda. -

- Y si tuviera que discriminar de nuevo aquellas sombras, en ardua competencia con aquellos que han conservado en todo momento las cadenas, y viera confusamente hasta que sus ojos se reacomodaran a ese estado y se acostumbraran en un tiempo nada breve, ¿ no se expondría al ridículo y a que se dijera de él que, por haber subido hasta lo alto, se había estropeado los ojos, y que ni siquiera valdría la pena intentar marchar hacia arriba? Y si intentase desatarlos y conducirlos hacia la luz, ¿ no lo matarían, si pudieran tenerlo en sus manos y matarlo?-

- Seguramente.-

- Pues bien, querido Glaucón, debemos aplicar íntegra esta alegoría a lo que anteriormente ha sido dicho, comparando la región que se manifiesta por medio de la vista con la morada-prisión, y la luz del fuego que ha en ella con el poder del sol; compara, por otro lado, el ascenso y contemplación de las cosas de arriba con el camino del alma hacia el ámbito inteligible, y no te equivocarás en cuanto a lo que estoy esperando, y que es lo que deseas oír. Dios sabe si esto es realmente cierto; en todo caso, lo que a mi me parece es que lo que dentro de lo cognoscible se ve al final, y con dificultad, es la Idea del Bien. 

Una vez percibida, ha de concluirse que es la causa de todas las cosas rectas y bellas, que en el ámbito visible ha engendrado la luz y al señor de ésta, y que en el ámbito inteligible es señora y productora de la verdad y de la inteligencia, y que es necesario tenerla en vista para poder obrar con sabiduría tanto en lo privado como en lo público.-

- Comparto tu pensamiento, en la medida que me es posible.-

- Mira también si lo compartes en esto: no hay que asombrarse de que quienes han llegado allí no estén dispuestos a ocuparse de los asuntos humanos, sino que sus almas aspiran a pasar el tiempo arriba; lo cual es natural, si la alegoría descrita es correcta también en esto.-

- Muy natural.-

- Tampoco sería extraño que , de contemplar las cosas divinas, pasara a las humanas, se comportase desmañadamente y quedara en ridículo por ver de modo confuso y, no acostumbrado aún en forma suficiente a las tinieblas circundantes, se viera forzado, en los tribunales o en cualquier otra parte, a disputar sobre sombras de justicia o sobre las figurillas de las cuales hay sombras, y a reñir sobre esto del modo en que esto es discutido por quienes jamás han visto la justicia en sí.-

- De ninguna manera sería extraño.-

- Pero si alguien tiene sentido común , recuerda que los ojos pueden ver confusamente por dos tipos de perturbaciones: uno al trasladarse de la luz a la tiniebla, y otro de la tiniebla a la luz; y al considerar que esto es lo que le sucede al alma, en lugar de reírse irracionalmente cuando la ve perturbada e incapacitada de mirar algo, habrá de examinar cuál de los dos casos es: si es que al salir de una vida luminosa ve confusamente por falta de hábito, o si, viniendo de una mayor ignorancia hacia lo más luminoso, es obnubilada por el resplandor. Así, en un caso se felicitará de lo que le sucede y de la vida a que accede; mientras en el otro se apiadará, y si se quiere reír de ella, su risa será menos absurda que si se descarga sobre el alma que desciende de la luz. -

miércoles, 12 de septiembre de 2012

La energía, el delicado equilibrio de la vida


Tú vibras de manera particular; incluso cada uno de tus órganos tiene una forma de vibrar distinta así como tu parte mental. Cuando estás sano todo vibra en perfecta concordancia. Pero tus roles, posturas, disfraces, caretas, personalidades falsas, actuaciones, te "ciegan", no te permiten que captes nada más allá de tus necesidades materiales, se despiertan aquellos patrones negativos de conducta de vibración baja. Generalmente te concentras en las banalidades. 

Esto te aparta de tu vibración ideal y saludable. Apenas aparezca una vibración discordante, ya no habrá armonía. Es como en la música: una nota armónica, traerá consigo música armónica; una nota discordante creará un mal sonido. De algún modo, con vibraciones discordantes (negativas) dentro de ti, terminarás enfermo física o psicológicamente. 

Tú eres el que realmente activa tus propios mecanismos de auto sanación una vez que entiendes el problema y reconoces la causa por la cual estás enfermo, debes soltar lo que necesita ser liberado y depurado, tanto física como mentalmente, proponiendo soluciones sin dañar el delicado equilibrio de la vida.

La verdadera salud, depende del equilibrio de tus energías naturales interiores. Así tenemos: la energía de tu sistema autoinmune que te defiende contra los microorganismos, la energía que obtienes cuando te nutres debidamente, la energía de tu metabolismo que te ayuda a distribuir la energía por todo tu organismo, la energía proporcionada por tus hormonas para regular tu organismo, la energía proporcionada por la memoria de tus células o instintos naturales, la energía sexual (la que te hace buscar pareja y ser feliz), la energía mental y espiritual que te hace proceder correctamente y amar a los demás, etc. 

Los síntomas negativos físicos y psicológicos sólo desaparecerán si hay un buen proceso de afinación de todas estas energías.
Cada síntoma o dolencia tiene una causa diferente que ha ido generando una distorsión dentro de ti desde el nivel emocional, mental, energético hasta que llega a manifestarse en el nivel físico como un síntoma. 

Muchas enfermedades tienen los mismos síntomas, pero cada persona puede tener distintas causas de fondo. Escribe tus síntomas y la historia de tu enfermedad. Esto es lo más importante. Con frecuencia eres tú mismo el que establece y expresa las circunstancias de tu enfermedad. 
Para lograrlo, retira y elimina los antiguos patrones de conducta, tus hábitos nocivos de actitud y tus bloqueos emocionales. Realiza técnicas de meditación sencilla, sin posiciones ni respiraciones especiales, con el fin de que logres una relajación profunda, y puedas realizar los cambios internos, reprogramar tu mente hacia objetivos positivos. Si eres feliz, eres sano. 

En un cuerpo sano no puede entrar la desarmonía ni el desequilibrio, no hay estancamiento. Tienes que estar dispuesto a trabajar con paciencia, disciplina y esforzarse hacia un objetivo noble y una meta firme de bienestar y tranquilidad.

Todo lo que existe en este Universo está constituido por diferentes niveles de vibración. Los físicos subatómicos han revelado que las partículas de materia en realidad están formadas por vibraciones con diferentes frecuencias. 
Tras estudiar a fondo el ADN se ha llegado a la conclusión de que puede ser modificado mediante sonidos y frecuencias y, por tanto, por las palabras. El poder de la palabra (una clase de vibración) sobre la salud, sostenido durante milenios por diversas corrientes de pensamiento, queda entonces confirmado. 

Existen varios tipos de energía es necesario que estas fluyan correctamente por el cuerpo. Un exceso o defecto de alguna de ellas durante un tiempo prolongado producirá malestar o dolor en el físico. Sabemos que la energía es vibración, frecuencia.

Conócete a ti mismo, ve dónde están aquellos asuntos que no has digerido, aprende técnicas de fácil compresión para que las utilices en ti mismo. En cuanto a la parte física, una dieta adecuada puede mejorar tu salud y potenciar el efecto de los suplementos nutricionales. Estas dietas te pueden proporcionar los minerales que te faltan, pueden estar dirigidas a desintoxicar tu organismo, a equilibrar los niveles de glucosa en tu sangre, a mejorar tu circulación sanguínea, a tratar alguna infección o a mejorar tus niveles de energía. 

En general las dietas correctas son pobres en sal, azúcar y grasas saturadas y libres de alimentos procesados.
Para que una dieta tenga un efecto terapéutico debe incluir principalmente mucha verdura, cereales integrales, legumbres y semillas. Debe a su vez tener un nivel mínimo de toxinas por lo que se recomienda el uso de alimentos ecológicos y agua mineral.
Tu compromiso es llevar a cabo tu tarea en casa. Tu disciplina y constancia tendrán como resultado una mejor calidad de salud, mayor claridad mental, óptimo rendimiento en el trabajo diario, y más paz interior. 

domingo, 9 de septiembre de 2012

Bacterias mentales


Las afirmaciones practicadas para sanar perturbaciones físicas o mentales crónicas, deberían repetirse con frecuencia, profundidad y continuidad, hasta que lleguen a formar parte integrante de nuestras más hondas convicciones intuitivas.

El hombre está dotado de una naturaleza triple, y anhela la liberación de todas las formas de sufrimiento, esto es:

1) La curación de las enfermedades corporales.
2) La curación de las enfermedades de la mente - enfermedades psicológicas- tales como el temor, la ira, los malos hábitos, la conciencia del fracaso, la carencia de confianza y de iniciativa, etcétera.
3) La curación de las enfermedades del espíritu, tales como la indiferencia, la carencia de un propósito en la vida, el dogmatismo y la soberbia intelectual, el escepticismo, el satisfacerse con el aspecto material de la existencia, y la ignorancia tanto de las leyes de la vida como de la divinidad del hombre.

Es de fundamental importancia el asignar igual valor a la prevención y a la curación de estos tres tipos de enfermedades simultáneamente.
La mayoría de los hombres fija su atención en la curación de los problemas físicos exclusivamente, debido a que éstos son los más tangibles y obvios. Mas las gentes no se percatan del hecho de que las verdaderas causas de todas las aflicciones humanas, yacen en las perturbaciones mentales tales como la ansiedad, el egoísmo, el stress, etc.

Una vez que un hombre ha destruido en sí las bacterias mentales de la intolerancia, la ira y el temor, y ha liberado su alma del poder de la ignorancia, es muy poco probable que sufra de enfermedades físicas o de privaciones materiales.

Cuando luchamos por recuperar la salud perdida, a menudo solemos prestar mayor atención al poder avasallador de la enfermedad en lugar de concentrarnos plenamente en la posibilidad de sanar; de esta forma, permitimos que la enfermedad corporal se convierta en un hábito tanto mental como físico. Este fenómeno se manifiesta especialmente en las personas tensas y aprensivas. Todo pensamiento depresivo, todo pensamiento de felicidad, de irritabilidad o de calma, graba su surco sutil en las células cerebrales, fortaleciendo nuestras tendencias ya sea hacia la enfermedad o hacia el bienestar.

Hacerse cargo de uno mismo con esfuerzo y disciplina supone desandar mentalmente lo aprendido y dotar a nuestra conducta y emocionalidad de un nuevo sentido autorrealizador (Dyer).
Adueñarse de la propia vida, puede abocar en cierta soledad. Hacerse cargo de uno mismo abarca el pasado, el presente y el futuro, asumir la responsabilidad por lo que se hizo, se hace y se hará.

viernes, 1 de junio de 2012

El basurero del mundo



Ahora me doy cuenta de que este último tiempo estuve conectada con el odio, todo empezó con un diagnóstico ridículo de una enfermedad que en realidad es un negocio para quienes lucran con la gente diagnosticada, luego siguió la reacción de parte de mi familia de convertirme en una persona enferma ¡hasta me quisieron hacer pasar por loca! Mientras me puse a investigar sobre esa “enfermedad” hasta comprobar que es un invento de la industria farmacéutica para vender medicamentos.

Fueron tres años, tres años de leer sobre síntomas, gente que se queja, grupos que se formaron para ir en contra de esta gran mentira. Estoy asqueada, todo esto me ha mantenido conectada con el basurero del mundo, me ha llenado de odio.

Yo no soy así, soy una persona con mucho humor, quizá un poco sarcástica debido a que la basura me tocó de cerca, pero por suerte he tenido la suficiente inteligencia como para darme cuenta de que me querían enganchar en sus proyectos y no pudieron.
Hoy estoy determinada a salir, sé que dentro de un tiempo, cuando lo vea en la distancia, sentiré que estuve cerca de un gran peligro y no caí, como si hubiera caminado por la cornisa de un abismo.

martes, 22 de mayo de 2012

Equilibrar el CHI



Los conocimientos de la circulación de energía en el cuerpo humano comienzan hace unos cuatro mil años. La medicina china descubrió que la energía circula por canales denominados meridianos que circulan como ríos en todo el cuerpo.
Si la circulación de ¨ Chi ¨ no es la adecuada o se encuentra bloqueada se produce un desequilibrio energético, si ese desequilibrio no se corrige puede dar lugar con el tiempo a una enfermedad
Los sabios de la antigüedad consideraban que solo bastaba la meditación estática y la respiración para regular el cuerpo y la mente. Con posterioridad los médicos y físicos chinos afirmaron que para aumentar la circulación energética además de meditar había que moverse.
Descubrieron que obtener paz mental era tan importante como el moverse y que movimientos específicos como los realizados en las técnicas de Tai Chi o Chi Kung podían aumentar la energía vital o ¨ Chi ¨ en determinados órganos. Sus conclusiones al respecto fueron las siguientes: quienes se ejercitan adecuadamente enferman con menos frecuencia y retardan el envejecimiento.
El libre fluir de la energía que se obtiene con los Ejercicios Tradicionales Chinos nos mantendrá saludables, pero para ello hay un largo camino por recorrer. De acuerdo a lo expresado por el Dr. Yang Jwing-Ming ¨ debemos aprender a regular antes el cuerpo, la mente y la respiración, solo entonces estará su mente lo bastante clara para percibir como se distribuye el ¨ Chi ¨ en el cuerpo y comprender como ajustarlo.¨

domingo, 20 de mayo de 2012

Constelaciones familiares



Cuando comenzamos a percibir la vida como difícil, complicada, trabada, significa que algo nos está deteniendo en poder fluir con la vida. La vida es. La Vida fluye.

Observemos la Naturaleza: Los ecosistemas tienen su equilibrio, que no es estático, es un equilibrio dinámico. Hay evolución, hay adaptación a nuevas situaciones, hay cambios. La Naturaleza no piensa, ni elucubra, no evalúa ni critica y sin embargo todo fluye, sucede. Los cambios de estación, el día y la noche. Hay épocas de sequía y épocas de tormentas, todo tipo de climas se alternan y sin embargo el mundo sigue girando. La naturaleza sigue inexorable.

Sólo hay un grupo de seres que se hicieron importantes, que se creen dueños del planeta: los humanos. Nosotros. Los que pensamos, los que "sabemos" mejor que nadie cómo deben ser las cosas. Los que quedamos atrapados en la materia. Los que queremos ser dueños del mundo, de la riqueza, del dinero, de los recursos naturales, del tiempo.

Muchas veces esta misma soberbia que nos hace creer superiores a todo, nos impide ver nuestras propias limitaciones. No nos damos cuenta que quedamos atrapados en creencias limitantes, en emociones no resueltas, en enfermedades y en conflictos, en problemas con los que nos rodean y con nosotros mismos.

Nuestra mayor bendición, como seres humanos que somos, es nuestra libertad para con nosotros mismos. Somos los únicos que podemos hacer algo para superar nuestras dificultades, nuestra pena, nuestros enojos, nuestros resentimientos.

El primer paso es SABER QUE PODEMOS CAMBIAR, que podemos cambiarnos, que podemos ampliar nuestra mirada, que podemos conectarnos más profundamente con nosotros mismos para descubrir toda la riqueza que tenemos y que aún no pudo aflorar.

Saber que somos parte de múltiples SISTEMAS, que nuestro propio cuerpo es un conjunto de sistemas, que la familia de la que formamos parte puede influirnos de múltiples formas sin que nosotros lo sepamos conscientemente

lunes, 23 de abril de 2012

Sanándote


Cierra los ojos y respira profundamente tres veces.

Relaja tu cuerpo y deja que los pensamientos pasen. No les hagas caso. Están ahí. No te centres en intentar eliminarlos. Tan solo, déjalos pasar.

Ahora, siente tu cuerpo. Dirige tu atención a tu cabeza y nota cualquier tensión que tengas acumulada en ella. Puede ser alguna presión o algo de molestia en la nuca.

Respirando de modo pausado y tranquilo, mándale a tu cabeza, la siguiente orden: Cabeza relax, cabeza relax.

Imagina que un pequeño grupo de seres diminutos, están encima de tu cuero cabelludo. Obsérvalos. Parece que están trabajando sobre tus pelos, tirando de ellos y cavando con sus palas de juguete.

Comienzas a sentir un poco de picor en toda tu cabeza. Tranquila. Déjalo que esté ahí.

Los pequeños seres, empiezan a expandirse por todo tu cuerpo y se dirigen en masa a aquellas partes que te duelen o que están tensas.

Trabajan con prisa pero sin estrés.

Respira profundamente una vez.

Las pequeñas intervenciones que están haciendo en tu cuerpo, poco a poco, comienzan a dar sus frutos y sin apenas darte cuenta, tus dolores o molestias, se van difuminando.

Te sientes bien. Cada vez mejor.

Deseas darles las gracias a esos pequeños seres, y de repente, te haces tú también diminuto y te encuentras encima de tu propia cabeza.

Miras a todas esas pequeñas criaturas y te das cuenta de que todas tienen tu cara…. Eres tú.

Estás algo asombrada. Uno de esos seres, se acerca a ti y te da la mano. Entonces lo comprendes:

Tú tienes la capacidad de sanarte. De curar esas pequeñas molestias y tensiones que tienes acumuladas.

Respira hondo.

Regresas de nuevo a tu cuerpo y te das las gracias en voz alta.

Los dolores han menguado y tú te sientes fuerte.

Tú tienes el control sobre tu cuerpo.

Recuérdalo la próxima vez que pienses en tomarte una medicina sin realmente necesitarla.

Muchas veces los dolores o las molestias que tenemos, son para que nos paremos y nos relajemos.

Escúchate. Oye tu voz interior y hazle caso.

Tú eres la sanación.


Carol.

http://creerenpositivo.blogspot.com.ar/http://creerenpositivo.blogspot.com.ar/

jueves, 19 de abril de 2012

La mente consciente de sí misma



El control epigenético, revela que nosotros no somos “víctimas”,  sino “amos” de nuestros genes. La traducción literal de control epigenético,  es “control por encima de los genes”. Los genes no controlan la vida, la vida está controlada por algo por encima de los genes. Los mecanismos de la epigenética modifican la lectura del código genético lo que significa que los genes en realidad representan programas que se pueden “leer-escribir”, en donde  las experiencias de la vida redefinen activamente la expresión genética de un individuo, nosotros controlamos activamente nuestra expresión genética momento a momento a través de nuestras vidas. 
El poder de la mente subconsciente se basa en su habilidad de procesar cantidades masivas de información, adquirida de las experiencias de aprendizaje directas e indirectas, a una velocidad extraordinaria. La mente consciente de sí misma puede enfocarse en cualquier función en el cuerpo humano y controlarla. Los componentes de la mente subconsciente y consciente de sí misma funcionan en conjunto, siendo el subconsciente el que controla cada comportamiento que no es atendido por la mente consciente de sí misma.
La fuente de percepciones que da forma a nuestras vidas deriva de la mente consciente de sí misma. Hay una gran variedad de procesos efectivos para re-programar las creencias limitadoras, aprender cómo aprovechar nuestras mentes para promover el crecimiento es el secreto de la vida, al volvernos más conscientes y depender menos de los programas automáticos subconscientes, nos transformamos en los dueños de nuestro destino en lugar de las “víctimas” de nuestros programas. De esta forma podemos re-escribir viejas percepciones limitadoras y transformar activamente el carácter de nuestras vidas para que estén llenas de amor, salud y prosperidad, los cuales son nuestro derecho de nacimiento.
Bruce Lipton

lunes, 16 de abril de 2012

Tres deseos:


1- Recuperar lo que tengo dormido,
2- Que a Lulú le vaya bien en el cole,
3- Ser absolutamente independiente.

En realidad, respecto del tercer deseo “ser absolutamente independiente”, es confuso: nunca he dejado de serlo desde que me divorcié a los 30, y aunque estuve cerca de perder mi independencia cuando intentaron robar mi vida, no sucedió.

Si, estoy un poco baqueteada porque tuve que defenderme de un ataque enfermizo aunque no contagioso, que me mostró lo inconmensurablemente infeliz que puede ser una persona que ha vivido toda su vida en la pretensión y la envidia.

Ninguna novedad, siempre supe quienes me rodean.

sábado, 14 de abril de 2012

Mi vida.

La verdad, soy simple espectadora de muchos temas que me rondan como mosquitos tratando de chupar ¿mi sangre? ¿mi vida?
El otro día viendo un programa de animales que huían de los mosquitos me preguntaba ¿para qué sirven los mosquitos? ¿qué función cumplen en la cadena de la vida?
Bueno, ese no es tema para este blog.
Me centraré en mi vida.

viernes, 13 de abril de 2012

Haciendo realidad mis deseos 1.

Bien, empezando…
Todo esto de que estoy enferma es un invento de gente que pretende sacarme lo que es mío y tengo bien ganado.
Tengo todo para recuperar lo que tengo como dormido ¡lo tengo que despertar!
Tres deseos, mmmmm…
1- Recuperar lo que tengo dormido,
2- Que a Lulú le vaya bien en el cole,
3- Ser absolutamente independiente.
Visualizarlo es fácil, tengo que recordar mi vida tres años atrás, y no tengo que olvidar lo aprendido en estos últimos tres años.
Publico en mi blog.
Agradezco haber conocido personas maravillosas.
Comparto en la web.

jueves, 12 de abril de 2012

Haz realidad tus deseos.

1-Ejercita las afirmaciones poderosas de Fe diariamente.
2- Define tres deseos importantes
3- Visualízalos como ya realizados
4- Publica tus 3 deseos diariamente, durante 21 días consecutivos sin interrupciones.
5- Agradece
6- Comparte esta Cadena con otras personas para que se puedan también beneficiar de esta bendición

sábado, 18 de febrero de 2012

¿Cómo te explico???


Cómo le explico a Lucy que ella es un gato “australiano mamífero semi acuático agente!” ¡ah no! ese es Perry! http://www.youtube.com/watch?v=FHHN3UVz-No 
bueno, la cuestión es que no puedo dejarla entrar en mi cuarto porque se va derecho a comer la planta de poroto de mi nena ¡Hola!!! vos sos un gato, ¡mamífero carnívoro! ¡no comés plantas de poroto!
¿Cómo te explico???